Euro 2024: Άγγλος οπαδός κοιμήθηκε στο παιχνίδι με τη Σερβία και ξύπνησε τα ξημερώματα σε άδειο γήπεδο

 

Ο οπαδός της Εθνικής Αγγλίας κοιμήθηκε στο γήπεδο μετά την πρεμιέρα της ομάδας του με τη Σερβία στο Euro 2024 και ξύπνησε μόνος του στην κερκίδα.

Η Αγγλία ξεκίνησε με το δεξί τις υποχρεώσεις της στο Euro 2024, επικρατώντας της Σερβίας με 1-0 χάρη στο γρήγορο γκολ του Μπέλινγχαμ.

Οι Άγγλοι δεν εντυπωσίασαν με την εμφάνιση τους, ωστόσο έκαναν το πρώτο βήμα για πρόκριση στους “16”. Ένας Άγγλος οπαδός, μάλιστα, από τη… χαρά του κοιμήθηκε στο γήπεδο και όταν ξύπνησε ήταν τελείως άδειο, αφού σηκώθηκε στις… 4 τα ξημερώματα.

Ο ίδιος, πάντως, ανέβασε βίντεο μέσα από την άδεια «Βέλτινς Αρένα». Ίσως είχε πιεί λίγη μπύρα… παραπάνω.

Πηγή:www.newsit.gr

Μικρά ψάρια: Φάτε τα ολόκληρα για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου και να ζήσετε περισσότερο

 

Μια νέα μελέτη απέδειξε ότι αν τρώμε ολόκληρα τα μικρά ψάρια μειώνουμε τον κίνδυνο θνησιμότητας και εμφάνισης καρκίνου.

Τα μικρά ψάρια είναι μια συνηθισμένη τροφή ειδικά το καλοκαίρι και ένα βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, και όχι μόνο.

Μια νέα μελέτη από την Ιαπωνία υποδεικνύει τα οφέλη που έχει η κατανάλωση των μικρών ψαριών στην υγεία μας.

Η μελέτη, η οποία έγινε από τον Δρ. Chinatsu Kasahara, τον αναπληρωτή καθηγητή Takashi Tamura και τον καθηγητή Kenji Wakai στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Nagoya στην Ιαπωνία, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Public Health Nutrition.

Οι Ιάπωνες τρώνε συνήθως μικρά ψάρια, ενώ είναι συνήθης η πρακτική να τα τρώνε ολόκληρα, συμπεριλαμβανομένων του κεφαλιού, των οστών και των οργάνων, τα οποία είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως ασβέστιο και βιταμίνη Α.

Τι έδειξε η έρευνα

Η ερευνητική ομάδα ερεύνησε τη σχέση μεταξύ της πρόσληψης μικρών ψαριών και του κινδύνου θνησιμότητας στους Ιάπωνες. Η μελέτη περιελάμβανε 80.802 συμμετέχοντες (34.555 άνδρες και 46.247 γυναίκες) ηλικίας 35 έως 69 ετών.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους συμμετέχοντες κατά μέσο όρο για εννέα χρόνια. Κατά την περίοδο παρακολούθησης, καταγράφηκαν 2.482 θάνατοι από άτομα που συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη, με περίπου το 60% (1.495 θάνατοι) από αυτούς να σχετίζονται με καρκίνο.

Ένα από τα πιο εντυπωσιακά ευρήματα της μελέτης ήταν η σημαντική μείωση της θνησιμότητας από όλες τις αιτίες και από καρκίνο μεταξύ των γυναικών που τρώνε συνήθως μικρά ψάρια.

• Οι γυναίκες που τρώνε μικρά ψάρια 1-3 φορές το μήνα είχαν 0,68 μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας (0,72 για την εμφάνιση καρκίνου)

• Οι γυναίκες που τρώνε, 1-2 φορές την εβδομάδα είχαν 0,72 μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας (0,71 για την εμφάνιση καρκίνου)

• Οι γυναίκες που τρώνε 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα είχαν 0,69 φορές μικρότερο κίνδυνο θνησιμότητας (0,64 για την εμφάνιση καρκίνου), σε σύγκριση με εκείνους που σπάνια τρώνε μικρά ψάρια.

Δείτε επίσης: Ζουν περισσότερο οι γυναίκες που ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή

Τα μικρά ψάρια συμβάλλουν στην μακροζωία

Μετά τον έλεγχο παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο θνησιμότητας, όπως η ηλικία των συμμετεχόντων, το κάπνισμα και οι συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ, ο ΔΜΣ και η πρόσληψη διαφόρων θρεπτικών συστατικών και τροφών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες στη μελέτη που έτρωγαν συχνά μικρά ψάρια είχαν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία.

Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η ενσωμάτωση κατανάλωσης μικρών ψαριών στην καθημερινή τους διατροφή θα μπορούσε να είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική στρατηγική για τη μείωση του κινδύνου θνησιμότητας μεταξύ των γυναικών. Ο κίνδυνος θνησιμότητας από κάθε αιτία και καρκίνο στους άνδρες παρουσίασε παρόμοια τάση με αυτή των γυναικών, αν και δεν ήταν στατιστικά σημαντικός.

«Αν και τα ευρήματά μας αφορούσαν μόνο τους Ιάπωνες, θα πρέπει να είναι σημαντικά και για άλλες εθνικότητες», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης.

Όπως εξήγησε ο Δρ Kasahara, «Τα μικρά ψάρια τρώγονται εύκολα από όλους και μπορούν να καταναλωθούν ολόκληρα, συμπεριλαμβανομένων του κεφαλιού, των οστών και των οργάνων. Θρεπτικά συστατικά και δραστικές ουσίες μοναδικές για τα μικρά ψάρια θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής υγείας. Η σχέση μεταξύ της πρόσληψης μικρών ψαριών και του κινδύνου θνησιμότητας στις γυναίκες υπογραμμίζει τη σημασία αυτών των τροφών με θρεπτικά συστατικά στη διατροφή των ανθρώπων».

Δείτε επίσης: Κατεψυγμένα ή φρέσκα λαχανικά: Ποια είναι πιο θρεπτικά και ποια να επιλέξω;

Φωτογραφία iStock

Πηγή:www.iatropedia.gr

Αυτή είναι η τιμωρία της ΠΑΕ Ολυμπιακός για τον τελικό του Conference League - Γιατί υποχρεούται να μιλήσει με την ΑΕΚ

 

Χρηματικό πρόστιμο και αναγκαστική επικοινωνία με την ΠΑΕ ΑΕΚ ήταν η ποινή της ΠΑΕ Ολυμπιακός, για τα όσα συνέβησαν στον τελικό του Europa Conference League. Την ίδια ώρα, η φιναλίστ, Φιορεντίνα, δέχθηκε ακόμα μεγαλύτερη «καμπάνα» από αυτή των Πειραιωτών.

Η συντριπτική πλειονότητα των φιλάθλων του Ολυμπιακού είχε κάτι παραπάνω από κόσμια συμπεριφορά, στον τελικό του Europa Conference League εναντίον της Φιορεντίνα. Ωστόσο, υπήρξαν αρκετοί οι οποίοι ξέφυγαν και προκάλεσαν ζημιές στην «OPAP Arena», για της οποίες τιμωρήθηκε ο ίδιος ο σύλλογος.

Συγκεκριμένα, η UEFA έκανε γνωστές τις ποινές για τα όσα συνέβησαν σε εκείνο το ματς, τιμωρώντας τόσο τους Πειραιώτες όσο και τη Φιορεντίνα. Συγκεκριμένα, η ΠΑΕ Ολυμπιακός καλείται να πληρώσει 5.000 στην ευρωπαϊκή συνομοσπονδία για τις ζημιές, καθώς και άλλα 10.000 για τη ρίψη αντικειμένων. Παράλληλα, εντός 30 ημερών θα πρέπει να επικοινωνήσει με την ΠΑΕ ΑΕΚ υποχρεωτικά, προκειμένου να αποκαταστήσει οικονομικά την Ένωση για τα όσα συνέβησαν στο γήπεδο.

Αξίζει να σημειωθεί πως η τιμωρία της Φιορεντίνα ήταν πιο «βαριά», αφού ο ιταλικός σύλλογος έλαβε ποινή απαγόρευσης εκτός έδρας μετακίνησης, η οποία όμως θα έχει αναστολή. Την ίδια ώρα, οι «βιόλα» θα πληρώσουν επίσης 35.000 στη UEFA, ενώ και εκείνοι με τη σειρά τους καλούνται να επικοινωνήσουν με την ΠΑΕ ΑΕΚ.

Αναλυτικά η ανακοίνωση του Πειθαρχικού Όργανου της UEFA για τις ποινές μετά το Ολυμπιακός - Φιορεντίνα:

«Κατηγορίες κατά της ACF Fiorentina:

Απόφαση:

Το όργανο ελέγχου, δεοντολογίας και πειθαρχίας αποφάσισε:

- Να επιβάλει πρόστιμο 35.000 ευρώ στην ACF Fiorentina και να απαγορεύσει στην ACF Fiorentina την πώληση εισιτηρίων στους φιλοξενούμενους οπαδούς της για τον επόμενο (1) αγώνα της διοργάνωσης UEFA, για πράξεις φθοράς και ρίψης αντικειμένων. Η εν λόγω απαγόρευση πώλησης εισιτηρίων στους εκτός έδρας οπαδούς της αναστέλλεται για δοκιμαστική περίοδο δύο (2) ετών, αρχής γενομένης από την ημερομηνία της παρούσας απόφασης.

• Να υποχρεώσει την ACF Fiorentina να επικοινωνήσει με το γηπεδούχο σωματείο, ήτοι την ΠΑΕ ΑΕΚ, εντός 30 ημερών από την κοινοποίηση της παρούσας απόφασης για τον διακανονισμό των ζημιών που προκάλεσαν οι οπαδοί της, ήτοι για τα 28 σπασμένα καθίσματα.

* Τα πειθαρχικά μέτρα υπό δοκιμαστική περίοδο δεν έχουν άμεση ισχύ, αλλά μπορούν να επιβληθούν εάν "ένα περαιτέρω αδίκημα παρόμοιας φύσης διαπραχθεί κατά τη διάρκεια της δοκιμαστικής περιόδου" (βλ. άρθρο 26 παράγραφος 3 του Πειθαρχικού Κανονισμού της UEFA).

Κατηγορίες κατά της ΠΑΕ Ολυμπιακός:

Απόφαση:

Το Σώμα Ελέγχου, Δεοντολογίας και Πειθαρχικού Ελέγχου αποφάσισε:

- Να επιβάλει πρόστιμο 5.000 ευρώ στην ΠΑΕ Ολυμπιακός για πράξεις ζημίας.

• Να διατάξει την ΠΑΕ Ολυμπιακός να επικοινωνήσει με το γηπεδούχο σωματείο, δηλαδή την ΠΑΕ ΑΕΚ, εντός 30 ημερών από την κοινοποίηση της παρούσας απόφασης για την εξόφληση των ζημιών που προκάλεσαν οι οπαδοί της, δηλαδή για τα 125 σπασμένα καθίσματα, το σπασμένο πλεξιγκλάς και τις ζημιές που προκλήθηκαν στους χώρους υγιεινής.

• Να επιβληθεί πρόστιμο 10.000 ευρώ στην ΠΑΕ Ολυμπιακός για ρίψη αντικειμένων».

Πηγή:www.sportal.gr