Πιστοποιητικό νόσησης: Τι ισχύει από Δευτέρα και πώς θα γίνεται η τρίτη δόση εμβολίου Covid 19

 

Η σχετική τροπολογία του υπουργείου Υγείας, για τη μειωμένη ισχύ του πιστοποιητικού νόσησης στους τρεις μήνες, ψηφίστηκε στις 9 Δεκεμβρίου στη Βουλή.

INTIME NEWS / ΣΤΕΦΑΝΟΥ ΣΤΕΛΙΟΣ

Με μια νέα πραγματικότητα θα βρίσκονται αντιμέτωποι οι πολίτες από τη Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου, καθώς έπειτα από την ψήφιση την περασμένη εβδομάδα στη Βουλή της επίμαχης τροπολογίας του υπουργείου Υγείας, μειώνεται στο εξής η ισχύς για το πιστοποιητικό νόσησης στους τρεις μήνες.

Ειδικότερα, σύμφωνα με τις τελευταίες αποφάσεις που έλαβε η κυβέρνηση, τα πιστοποιητικά νόσησης που εκδόθηκαν έως τις 30/10/21, θα λήγουν στις 31 Ιανουαρίου 2022, ενώ όσα πιστοποιητικά εκδόθηκαν από 1/11/21 θα λήγουν επίσης σε τρεις μήνες.

Η σχετική τροπολογία του υπουργείου Υγείας, για τη μειωμένη ισχύ του πιστοποιητικού νόσησης στους τρεις μήνες, ψηφίστηκε στις 9 Δεκεμβρίου στη Βουλή.

Τι ισχύει για τους άνω των 60 ετών

Από τις 13 Δεκεμβρίου, σε περίπτωση που κάποιος άνω των 60 ετών δεν έχει κάνει την αναμνηστική δόση και έχει κλείσει επτάμηνο από την δεύτερη δόση, λογίζεται ως ανεμβολίαστος. Τα πιστοποιητικά εμβολιασμού, της συγκεκριμένης κατηγορίας πολιτών παύουν να ισχύουν, κάτι που σημαίνει ότι δεν θα έχουν πρόσβαση σε κλειστούς χώρους, θα υφίστανται τους αντίστοιχους περιορισμούς των ανεμβολίαστων και την υποχρέωση για rapid test.

Επίσης όσοι άνω των 60 ετών, δεν έχουν κάνει καμία δόση έως τις 16 Ιανουαρίου θα έχουν διοικητικό πρόστιμο 100 ευρώ κάθε μήνα. Ο νόμος δίνει την δυνατότητα στον υπουργό Υγείας να επεκτείνει το μέτρο και για όσους θα γίνουν 60 ετών από την 1η Ιανουαρίου του 2022 και μετά.

Θα συσταθούν ειδικές επιτροπές, όπως έγινε και όταν θεσπίστηκε η υποχρεωτικότητα για τους υγειονομικούς, προκειμένου να εξετάσουν αιτήσεις, οι οποίες δικαιολογούν αυτά τα άτομα να μην εμβολιαστούν για υγειονομικούς λόγους.

Ποιοι εξαιρούνται από τις νέες διατάξεις

Αναφέρει δε σχετικά τα πως «το πιστοποιητικό νόσησης θα έχει ισχύ 90 μέρες και από τις διατάξεις εξαιρούνται όσοι για αποδεδειγμένους ιατρικούς λόγους δεν έχουν κάνει ακόμα το εμβόλιο».

Πώς θα πραγματοποιείται η τρίτη (αναμνηστική) δόση του εμβολίου έναντι του κορωνοϊού

Κατά τα λοιπά, η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών, με την εμφάνιση της παραλλαγής «Όμικρον» σε πολλές χώρες, όπως και στη δική μας, σε συνδυασμό με τη διαφαινόμενη μεταβολή του κινδύνου μόλυνσης από τον ιό SARS-CoV-2, επανεξέτασε τις συστάσεις χορήγησης της τρίτης δόσης και ομόφωνα γνωμοδότησε για τη χορήγηση της τρίτης δόσης σε όλους τους πολίτες ηλικίας άνω των 18 ετών, στους τρεις μήνες μετά την ολοκλήρωση του εμβολιασμού με τις δυο δόσεις, όπως και μετά προηγηθείσα λοίμωξη.

Εξαιρούνται τα ανοσοκατεσταλμένα άτομα, όπου μπορεί ο εμβολιασμός να γίνει και ένα μήνα μετά τη χορήγηση της 2ης δόσης.

Επίσης, η Eπιτροπή Eμπειρογνωμόνων εισηγήθηκε την μείωση του χρόνου πιστοποιητικού νόσησης στους τρεις μήνες, καθώς έκρινε ότι οι νέες μεταλλάξεις και οι παραλλαγές του κορονοϊού όπως η Όμικρον, φαίνεται ότι επαναμολύνει ως έναν βαθμό και όσους έχουν νοσήσει.

Υπενθυμίζεται ότι από τις 2 Δεκεμβρίου, το πιστοποιητικό εκδίδεται αποκλειστικά ύστερα από διαγνωστικό έλεγχο PCR (μοριακό τεστ).

Ποιοι θα θεωρούνται από Δευτέρα ανεμβολίαστοι

Επιπλέον από Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου θα θεωρούνται ανεμβολίαστοι (δεν θα ισχύει το πιστοποιητικό εμβολιασμού) οι άνω των 60 ετών που δεν έχουν κάνει την αναμνηστική δόση και έχουν κλείσει επτάμηνο από την δεύτερη δόση. Από 16 Ιανουαρίου οι πολίτες άνω των 60 ετών που δεν έχουν κάνει καμία δόση θα έχουν διοικητικό πρόστιμο 100 ευρώ κάθε μήνα.

Για τον γενικό πληθυσμό το πιστοποιητικό εμβολιασμού ισχύει για ένα χρόνο, ωστόσο έχει ανοίξει η συζήτηση σε ευρωπαϊκό επίπεδο να μειωθεί ο χρόνος στους 9 μήνες. Δηλαδή, αν στους 9 μήνες δεν γίνει η αναμνηστική δόση, το πιστοποιητικό εμβολιασμού θα λήγει αυτόματα σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση.

Ποια εμβόλια χορηγούνται στην αναμνηστική δόση

• Ολοκληρωμένος εμβολιασμός με 2 δόσεις Pfizer, Moderna ή AstraZeneca. Συστήνεται εμβολιασμός τουλάχιστον 3 μήνες μετά, με μία δόση Pfizer ή μισή δόση Moderna

• Ολοκληρωμένος εμβολιασμός με 1 δόση Johnson & Johnson . Συστήνεται εμβολιασμός τουλάχιστον 2 μήνες μετά, με μία δόση Pfizer, J&J ή μισή δόση Moderna

• 1η δόση με εμβόλιο Pfizer, Moderna ή Astra Zeneca. 2η δόση με εμβόλιο J&J. Η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμού δε συστήνει τον εμβολιασμό με αναμνηστική δόση

Πώς θα γίνεται η τρίτη δόση σε άτομα που έχουν νοσήσει

• Νόσηση πριν τον εμβολιασμό: 1 δόση εμβολίου J&J. Συστήνεται εμβολιασμός με αναμνηστική δόση τουλάχιστον 3 μήνες μετά με μία δόση Pfizer, J&J ή μισή δόση Moderna

• Εμβολιασμός με Pfizer, Moderna ή AstraZeneca: Συστήνεται εμβολιασμός με αναμνηστική δόση τουλάχιστον 3 μήνες μετά με μία δόση Pfizer ή μισή δόση Moderna

• 1η δόση με Pfizer, Moderna ή AstraZeneca: Νόσηση μετά την 1η δόση εμβολιασμoύ. Συστήνεται εμβολιασμός 3 μήνες μετά τη νόσηση με μια δόση Pfizer ή Moderna (ολόκληρη δόση) για ολοκλήρωση του εμβολιασμού . Αναμνηστική δόση συστήνεται 3 μήνες μετά από τη 2η δόση με 1 δόση Pfizer ή Moderna μισή δόση

• Ολοκλήρωση εμβολιασμού με J&J: Νόσηση μετά τον εμβολιασμό. Συστήνεται εμβολιασμός 3 μήνες μετά τη νόσηση με μια δόση Pfizer, μισή δόση Moderna ή J&J

• Ολοκλήρωση εμβολιασμού με 2 δόσεις Pfizer, Moderna ή AstraZeneca: Νόσηση μετά τον εμβολιασμό. Συστήνεται εμβολιασμός 3 μήνες μετά τη νόσηση με μία δόση Pfizer ή μισή δόση Moderna

Ο χρόνος αύξησης των αντισωμάτων μετά την τρίτη δόση είναι γρήγορος, είναι ταχύς, εντός μιας έως τρεις ημέρες, δεδομένου ότι η τρίτη δόση προκαλεί δευτερογενή ανοσιακή ανταπόκριση.

Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα η αναμνηστική δόση αυξάνει κατά 20 φορές το επίπεδο των εξουδετερωτικών αντισωμάτων και τριπλασιάζει τον αριθμό των μνημονικών Τ και Β λεμφοκυττάρων.

Τέλος, όπως αναφέρει το CDC, η τρίτη δόση με την εμφάνιση της παραλλαγής «Όμικρον», δεν είναι πολυτέλεια ή υπερβολή αλλά απόλυτη αναγκαιότητα.

Πηγή:www.cnn.gr

Εγκεφαλικό: Κατά 25% αυξημένος κίνδυνος αν κοιμάστε πολύ κάθε απόγευμα

 

Το εγκεφαλικό είναι μια σοβαρή και μερικές φορές θανατηφόρα κατάσταση, που προκαλείται από παρεμπόδιση της ροής οξυγόνου, ή αίματος στον εγκέφαλο.

Θεωρείται καλά τεκμηριωμένο ότι οι ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκηση και το κάπνισμα αυξάνουν τις πιθανότητές σας για εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει κάτι που πολλοί κάνουν το απόγευμα και το οποίο συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού. Και είναι κάτι που κανείς δεν φαντάζεται ότι ίσως κάνει κακό.

Εγκεφαλικό: Ο μεγάλος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο

Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology διερεύνησε πιθανή συσχέτιση μεταξύ της διάρκειας και της ποιότητας του ύπνου με τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Αναλύοντας δεδομένα από 31.750 συμμετέχοντες, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο παρατεταμένος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας (αυτός που διαρκεί 90 λεπτά ή περισσότερο) σχετίζεται με 25% αυξημένο κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με εκείνους που κοιμούνται για 30 λεπτά ή λιγότερο.

Ωστόσο, υπάρχουν άλλα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού και η καρδιαγγειακή υγεία μπορεί να ωφεληθούν από τον μεσημεριανό ύπνο, αν δεν το παρακάνετε. Μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Heart ανέλυσε δεδομένα υγείας 3.462 κατοίκων της Λουκέρνης της Ελβετίας και διαπίστωσε ότι όσοι κοιμόντουσαν μία ή δύο φορές την εβδομάδα είδαν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, καρδιακού επεισοδίου ή καρδιακής ανεπάρκειας να μειώνεται κατά 48% σε σύγκριση με αυτούς. που δεν κοιμόντουσαν ποτέ μέσα στην ημέρα.

Εγκεφαλικό: Ο πολύς ύπνος το βράδυ έχει παρόμοια επίδραση

Ομοίως, όσοι κοιμόντουσαν για εννέα ή περισσότερες ώρες κάθε βράδυ είχαν 23% μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού από εκείνους που κοιμόντουσαν 7-8 ώρες τη νύχτα. “Η καθημερινή μεγάλη διάρκεια ύπνου αύξησε τον κίνδυνο εγκεφαλικού”, έγραψαν οι ερευνητές. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο μικρότερος ύπνος (δηλαδή λιγότερο από έξι ώρες ύπνου τη νύχτα) δεν είχε καμία αισθητή επίδραση στον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Άλλες μελέτες έχουν επίσης παρατηρήσει μια τέτοια συσχέτιση. “Σε σύγκριση με την κανονική διάρκεια ύπνου 6-8 ωρών την ημέρα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού ήταν κατά 1,63 φορές αυξημένος για διάρκεια ύπνου μικρότερη από έξι ώρες την ημέρα και 1,4 φορές για περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα”, ανέφερε μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Scientific Reports. Εκείνη η ομάδα παρατήρησε ότι οι γυναίκες που κοιμόντουσαν λιγότερο από έξι ώρες διέτρεχαν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού από τους άνδρες που έκαναν το ίδιο.

Εγκεφαλικό: Η κακή ποιότητα ύπνου αυξάνει επίσης τον κίνδυνο

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κακή συνολική ποιότητα ύπνου συνδέθηκε με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού. Σε σύγκριση με την καλή ποιότητα ύπνου, όσοι είχαν κακή ποιότητα ύπνου εμφάνισαν:

• 29% υψηλότερο κίνδυνο για ολικό εγκεφαλικό

• 28% υψηλότερο κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό

• 56% υψηλότερο κίνδυνο για αιμορραγικό εγκεφαλικό

Για άλλη μια φορά, τα ευρήματα στο περιοδικό Scientific Reports σχετικά με την ποιότητα του ύπνου και τον κίνδυνο εγκεφαλικού συμφωνούν με την μελέτη στο Neurology. Παρατηρήθηκε και στα δύο αυξημένος κίνδυνο εγκεφαλικού υπό αυτές τις συνθήκες. Επίσης, οι άνδρες με κακή ποιότητα ύπνου είχαν υψηλότερο κίνδυνο από τις γυναίκες με κακή ποιότητα ύπνου.

Μην μειώνετε ακόμα τον ύπνο σας…

Αν και τα ευρήματα φαίνεται να δείχνουν ότι θα ήταν φρόνιμο να περιορίσετε τον απογευματινό ή νυχτερινό σας ύπνο και να εστιάσετε στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα, ειδικοί από το Harvard Health Publishing παρουσίασαν μια άλλη οπτική στο θέμα. Λένε ότι αν και η μελέτη στο Neurology βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ των συνηθειών ύπνου και του κινδύνου εγκεφαλικού, δεν απέδειξε αιτιότητα. Έχοντας αυτό κατά νου, παρέθεσαν μερικές πιθανές εξηγήσεις για το πώς ο ύπνος και το εγκεφαλικό μπορεί να συνδέονται, χωρίς να υπάρχει άμεση αιτιότητα.

Η ομάδα του Χάρβαρντ λέει ότι η κατάθλιψη, ο καθιστικός τρόπος ζωής ή η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι όλα παραδείγματα καταστάσεων που μπορούν να οδηγήσουν σε κακής ποιότητας ή παρατεταμένο ύπνο. Έχουν επίσης συνδεθεί με υψηλότερη πιθανότητα εγκεφαλικού.

Δεδομένου ότι σε καμία από αυτές τις καταστάσεις δεν θα ανακουφίζονταν τα συμπτώματα με την σκόπιμη μείωση του πολύτιμου ύπνου (μάλιστα, θα μπορούσαν να επιδεινωθούν από τον λιγότερο ύπνο συνολικά) η μείωση του χρόνου ύπνου δεν συνιστάται επί του παρόντος. Αντίθετα, μιλήστε με τον γιατρό σας εάν οι δικές σας συνήθειες ύπνου σας προκαλούν ανησυχία.

Πηγές: https://www.health.harvard.edu, https://bestlifeonline.com

φωτό: iStock

Γιώργος Τράγκας: «Εξαιρετικά κρίσιμη και σοβαρή η κατάσταση της υγείας του»

 

Εξαιρετικά κρίσιμη και σοβαρή είναι η κατάσταση της υγείας του Γιώργου Τράγκα, ο οποίος προσβλήθηκε από κορονοϊό και νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του “Σωτηρία”. 

Σύμφωνα με ανάρτηση που έκανε στο Facebook ο εκπρόσωπός Τύπου των “Ελεύθερων Ανθρώπων”, Πάρις Κουρτζίδης: “Η κατάσταση της υγείας του προέδρου Γιώργου Τράγκα κρίνεται πλέον εξαιρετικά κρίσιμη και σοβαρή. Το επόμενο 24ωρο είναι καθοριστικό για την όποια εξέλιξη. Το οξυγόνο του έχει επανέλθει σε ικανοποιητικά επίπεδα κι αυτό είναι ιδιαίτερα ενθαρρυντικό. Ο Γιώργος το παλεύει σκληρά και δυνατά. Είναι μεγάλος μαχητής!”.

Ο Γιώργος Τράγκας χρειάστηκε να διασωληνωθεί τα ξημερώματα της Παρασκευής (10.12.2021) διότι η κατάσταση της υγείας του επιδεινώθηκε κατά τη διάρκεια της νύχτας λόγω του κορονοϊού.

Υπενθυμίζεται πως ο Γιώργος Τράγκας νοσηλεύεται εδώ και έξι ημέρες στο νοσοκομείο «Σωτηρία». Ο ίδιος ο δημοσιογράφος είχε ανακοινώσει πως νοσεί από τις 30 Νοεμβρίου.

Πηγή:www.newsit.gr