Καιρός – Meteo: Χιόνια και αύριο (08/02) με πολικές θερμοκρασίες – Ισχυρός παγετός κατά τόπους ολικός

 

 

Καιρός Σιβηρίας θα επικρατήσει και την Τετάρτη (08.02.2023) σε όλη τη χώρα σύμφωνα με την υπηρεσία Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. Παροδικές χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ανατολικά ηπειρωτικά, Σποράδες και Εύβοια.

Τα δόντια του θα δείξει και αύριο, Τετάρτη, 8 Φεβρουαρίου ο καιρός με τη θερμοκρασία να διατηρείται σε χαμηλά επίπεδα σε όλη την επικράτεια, όπως προβλέπει η υπηρεσία Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου.

Ειδικότερα, την Τετάρτη (08.02.2023) προβλέπονται τοπικές βροχές ή χιονόνερο στα παραθαλάσσια και νησιωτικά τμήματα της ανατολικής και νότιας χώρας (με εξαίρεση τα Δωδεκάνησα), παροδικές χιονοπτώσεις στα ανατολικά ορεινά- ημιορεινά ηπειρωτικά και της Κρήτης, καθώς επίσης και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο της Ανατολικής Θεσσαλίας, της Ανατολικής Στερεάς, των Σποράδων και της Εύβοιας.

Στην υπόλοιπη χώρα αναμένεται ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες. Παγετός θα σημειωθεί κυρίως στα ηπειρωτικά, όπου στα βόρεια θα είναι ισχυρός και κατά τόπους ολικός.

Καιρός – Meteo: «Παγωμένος» ο υδράργυρος

Η θερμοκρασία ξανά σε χαμηλά επίπεδα θα κυμανθεί, σύμφωνα με το meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, από -7 έως 4 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα (στη Δυτική Μακεδονία από -11 έως -1 βαθμούς), -5 έως 5 βαθμούς στην Κεντρική και Νότια Ελλάδα, -3 έως 8 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα (στην Ήπειρο από -6 έως 2 βαθμούς), 2 έως 7 βαθμούς στις Κυκλάδες και στην Κρήτη, 0 έως 6 βαθμούς στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και από 3 έως 9 βαθμούς στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο από βόρειες-βορειοανατολικές διευθύνσεις μέτριοι έως ισχυροί 5-6 Μποφόρ, ενώ στο Ιόνιο από ανατολικές διευθύνσεις μέτριοι 4-5 Μποφόρ και πρόσκαιρα στον Πατραϊκό Κόλπο ισχυροί 6 Μποφόρ.

Καιρός – Meteo: Αττική, Θεσσαλονίκη την Τετάρτη (08.02.2023)

Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με χιονοπτώσεις κατά διαστήματα κυρίως στα βόρεια τμήματα του νομού, αναμένονται στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 0 έως 5 βαθμούς Κελσίου, αλλά στα βόρεια θα είναι 3 βαθμούς χαμηλότερη. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες-βορειοανατολικές διευθύνσεις μέτριοι 4-5 Μποφόρ και στα ανατολικά πρόσκαιρα και τοπικά ισχυροί 6 Μποφόρ.

Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις, χαμηλές θερμοκρασίες και παγετός τις βραδινές και πρώτες πρωινές ώρες αναμένονται στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από -4 έως 4 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στον Θερμαϊκό θα πνέουν από βορειοδυτικές διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 Μποφόρ.

Πηγή:www.newsit.gr

Βασίλης Τσιάρτας: «Δεν θέλουμε να έχουμε καμία σχέση μαζί του» δηλώνουν η μητέρα και η αδερφή του

 

Η μητέρα και η αδερφή του Βασίλη Τσιάρτα εξέδωσαν ανακοίνωση για την υποψηφιότητά του με το κόμμα των Τζήμερου – Κρανιδιώτη, διαχωρίζοντας τη θέση τους από τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή.

Με επιστολή, την οποία έστειλαν στην τοπική ιστοσελίδα της Βέροιας, anepikairos.gr, η μητέρα και η αδερφή του Βασίλη Τσιάρτα παίρνουν… αποστάσεις από τον παλαίμαχο διεθνή ποδοσφαιριστή, αναφέροντας ότι «ουδεμία απολύτως σχέση έχουμε ή πρόκειται ή θέλουμε να έχουμε με την προσφάτως ανακύψασα πολιτική δραστηριότητα του ανωτέρω και την υποψηφιότητά του με συγκεκριμένο πολιτικό σχηματισμό».

Παράλληλα, τονίζουν: «Ουδέποτε στην οικογένειά μας είχαμε ομοφοβικές, ρατσιστικές ή εθνικιστικές αντιλήψεις αλλά αντίθετα διαπνεόμασταν από δημοκρατικές, προοδευτικές και αλληλέγγυες ιδέες».

Η ανακοίνωση

Διευκρινιστική δήλωση των Σοφίας, χήρας Αναστασίου Τσιάρτα και Ελευθερίας Τσιάρτα του Αναστασίου.

Αναφορικά με την δήλωση υποψηφιότητας του Βασιλείου Τσιάρτα του Αναστασίου.

Βέροια, 06/02/2023

Προς αποφυγήν κάθε παρεξηγήσεως ή σύγχυσης και εξ αφορμής της δηλωθείσας υποψηφιότητας του Βασιλείου Τσιάρτα του Αναστασίου, επιθυμούμε να διευκρινίσουμε ότι, παρά την συγγενική μας σχέση, ουδεμία απολύτως σχέση έχουμε ή πρόκειται ή θέλουμε να έχουμε με την προσφάτως ανακύψασα πολιτική δραστηριότητα του ανωτέρω και την υποψηφιότητά του με συγκεκριμένο πολιτικό σχηματισμό.

Άλλωστε, ουδέποτε στην οικογένειά μας είχαμε ομοφοβικές, ρατσιστικές ή εθνικιστικές αντιλήψεις αλλά αντίθετα διαπνεόμασταν από δημοκρατικές, προοδευτικές και αλληλέγγυες ιδέες, όπως αυτές μας εμφυτεύθηκαν από τον σύζυγο και πατέρα μας Αναστάσιο Τσιάρτα και την οικογένειά του.

Πηγή:www.newsit.gr

Jackfruit: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το φρούτο με γεύση… ψητού κρέατος

 

Τι αναφέρει μία αμερικανίδα διαιτολόγος για τον αρτόκαρπο τον ετερόφυλλο, όπως είναι η επιστημονική ονομασία του

Φανταστείτε ένα τεράστιο φρούτο, πιο μεγάλο από το μεγαλύτερο καρπούζι που έχετε δει ποτέ. Αυτό το φρούτο είναι πράσινο απ’ έξω και κίτρινο σαν πιπεριά από μέσα. Η γεύση του κυμαίνεται από γλυκιά έως αλμυρή, αναλόγως με την ωρίμανσή του. Αυτό είναι το jackfruit ή αλλιώς ο αρτόκαρπος ο ετερόφυλλος, που γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής στη Δύση.

Αιτία γι’ αυτό δεν είναι ούτε η εμφάνιση ούτε η προαναφερθείσα γεύση του καρπού του. Είναι οι σπόροι του, οι οποίοι όταν μαγειρευτούν καταλλήλως αποκτούν τη γεύση του ψητού, χοιρινού κρέατος! Έτσι, πολλοί τους χρησιμοποιούν ως υποκατάστατο του κρέατος για να δημιουργούν λαχταριστά, χορτοφαγικά πιάτα.

Κάνουν άραγε καλά; Πόσο θρεπτικό είναι το jackfruit; Και ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν; Η κλινική διαιτολόγος Dr. Gillian Culbertson, συνεργάτις του μη κερδοσκοπικού ακαδημαϊκού ιατρικού κέντρου Cleveland Clinic, στο Οχάιο, εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Τι είναι

Ο αρτόκαρπος ο ετερόφυλλος είναι ένα τροπικό φρούτο της Ασίας, της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής. Είναι το μεγαλύτερο φρούτο στον κόσμο από οπωροφόρο δέντρο. Κάθε καρπός μπορεί να ζυγίζει από 20 κιλά και πάνω!

Στο εμπόριο (στη Δύση, τουλάχιστον) συνήθως διατίθεται κομμένο σε μερίδες ή σε κονσέρβες, έτοιμο για μαγείρεμα ή κατανάλωση.

Από το φρούτο μπορεί κανείς να καταναλώσει τόσο τους σπόρους όσο και τον άγουρο καρπό, αφού πρώτα τους μαγειρέψει. Ωστόσο όταν είναι εντελώς ώριμο, ο καρπός μπορεί να καταναλωθεί ωμός, όπως όλα τα φρούτα.

Ποιοι δεν πρέπει να το καταναλώνουν

Το jackfruit δεν είναι ασφαλές για κατανάλωση για μερικούς ανθρώπους, τονίζει η Dr. Culbertson. «Εάν έχετε αλλεργία στο λάτεξ ή στη γύρη της σημύδας, μην καταναλώσετε το φρούτο», συνιστά. «Υπάρχει κίνδυνος διασταυρούμενης αντίδρασης με το jackfruit».

Ο αρτόκαρπος περιέχει επίσης πολύ κάλιο, το οποίο μπορεί να είναι επιβλαβές για τους πάσχοντες από:

• Χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ)

• Οξεία νεφρική ανεπάρκεια

Οι ασθενείς αυτοί διατρέχουν κίνδυνο υπερκαλιαιμίας, εάν καταναλώσουν πολύ κάλιο. Η υπερκαλιαιμία είναι η παθολογική συσσώρευση καλίου στο αίμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει:

• Αδυναμία

• Παράλυση

• Καρδιακή προσβολή

Ποια είναι η θρεπτική αξία του

Κατά τα άλλα, το jackfruit περιέχει ποικίλα θρεπτικά συστατικά. Όπως όλα τα φρούτα, περιέχει μερικές φυτικές ίνες που ωφελούν το πεπτικό. Έχει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ειδικότερα, ανά 100 γραμμάρια καρπού παρέχει:

• 95 θερμίδες

• 2 γραμμάρια πρωτεΐνης

• 0,6 γραμμάρια λίπους

• 3 γραμμάρια φυτικών ινών

Παρέχει επίσης πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτοχημικές ουσίες. Πιο αναλυτικά, το jackfruit αποτελεί καλή πηγή:

• Βιταμίνης C

• Πυριδοξίνης (βιταμίνη Β6)

• Νιασίνης (βιταμίνη Β3)

• Ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2)

• Φολικού οξέος (βιταμίνη Β9)

• Ασβεστίου

• Μαγνησίου

• Φωσφόρου

• Καλίου

Τα οφέλη στην υγεία

Το jackfruit θα μπορούσε να αποτελέσει τμήμα μιας καρδιοπροστατευτικής διατροφής, σύμφωνα με τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα. «Ο συνδυασμός του καλίου, που ρίχνει την πίεση, με τις φυτικές ίνες που μειώνουν τη χοληστερόλη και τα αντιοξειδωτικά συστατικά του, μπορεί να ωφελήσει την καρδιά», συνηγορεί η Dr. Culbertson.

Επειδή, εξ άλλου, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C ενδέχεται να μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι περιέχει επίσης φλαβονοειδή και λιγνάνες – δύο οικογένειες συστατικών με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Προκαταρκτικές μελέτες, εξ άλλου, έχουν δείξει ότι το φρούτο ενδέχεται να συμβάλλει και στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό οφείλεται στο ότι κατ’ αρχάς έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI). Επομένως, η κατανάλωσή του αυξάνει σταδιακά και όχι απότομα το σάκχαρο.

Επιπλέον, τα φύλλα του μπορεί να μειώνουν τη γλυκόζη (σάκχαρο) αίματος. Τέλος, μπορεί να εμποδίζει τη διάσπαση των υδατανθράκων σε σάκχαρα.

Τέλος, το jackfruit μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών, ενώ οι αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητές του συμβάλλουν στην υγεία του δέρματος.

Φωτογραφία: iStock

Πηγή:www.iatropedia.gr