Το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά να φοράτε
καλύμματα προσώπου από ύφασμα σε δημόσιους χώρους, όπου είναι δύσκολο να
διατηρηθούν άλλα μέτρα κοινωνικής απόστασης (σουπερμάρκετ, φαρμακεία κ.α.),
ειδικά σε περιοχές με σημαντική διασπορά του ιού SARS-CoV-2 στην κοινότητα.
Το CDC συμβουλεύει επίσης τη χρήση απλών
επενδύσεων προσώπου από ύφασμα για να επιβραδυνθεί ο κορονοϊός ως προς τη διάδοσή του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να
το εφαρμόζουν όλοι, εφόσον πολλοί μπορεί να έχουν τον ιό και δεν να μην
γνωρίζουν ότι το μεταδίδουν σε άλλους. Τα καλύμματα προσώπου από ύφασμα και
άλλα από οικιακά υλικά είναι λύσεις χαμηλού κόστους και μπορούν εύκολα να
κατασκευαστούν στο σπίτι.
Τα
καλύμματα προσώπου από ύφασμα δεν πρέπει να τοποθετούνται σε μικρά παιδιά
ηλικίας κάτω των 2 ετών και σε οποιονδήποτε έχει δυσκολία στην αναπνοή. Επίσης,
πρόκειται για λύσεις που σε καμία περίπτωση δεν είναι εφάμιλλης
αποτελεσματικότητας με τις χειρουργικές μάσκες, ή τους αναπνευστήρες N-95. Είναι όμως αρκετά καλές λύσεις υπό τις
παρούσες συνθήκες.
Πρέπει να πλένονται οι
μάσκες από ύφασμα τακτικά; Πόσο τακτικά;
ΝΑΙ.
Οι μάσκες από ύφασμα πρέπει να πλένονται ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης.
Πώς μπορούμε να
αποστειρώσουμε/καθαρίσουμε με ασφάλεια ένα κάλυμμα προσώπου από ύφασμα;
Αρκεί
να το βάλετε στο πλυντήριο ρούχων.
Πώς μπορεί κάποιος να
αφαιρέσει με ασφάλεια ένα χρησιμοποιημένο κάλυμμα προσώπου από ύφασμα;
Πρέπει
να προσέχετε να μην αγγίζετε τα μάτια, την μύτη και το στόμα σας, όταν
αφαιρείτε το κάλυμμα προσώπου και να πλένετε πάντα τα χέρια αμέσως μετά την
αφαίρεση.
Κορονοϊός: Οδηγίες για να φτιάξετε μάσκα
Μάσκα #1 (με ράψιμο)
Υλικά:
- Δύο ορθογώνια κομμάτια από βαμβακερό ύφασμα διαστάσεων 25cm x 15cm.
- Δύο λαστιχάκια (ή κλωστές, λωρίδες ύφασμα, ή λαστιχάκια για μαλλιά)
μήκους 15cm
- Βελόνα και νήμα
- Ψαλίδι
- Ραπτομηχανή
Οδηγίες:
Πάρτε τα δύο ορθογώνια κομμάτια ύφασμα και τοποθετήστε το ένα πάνω στο άλλο. Θα ράψετε την μάσκα σαν να ήταν ένα ενιαίο κομμάτι ύφασμα.
Διπλώστε τις μακριές πλευρές κατά μισό πόντο και ράψτε κατά μήκος. Στη συνέχεια διπλώστε κατά 1 πόντο τις δύο πλαϊνές πλευρές, αφήνοντας ένα μικρό κενό (σαν κύλινδρο σε όλη την πλευρά) και ράψτε και εδώ κατά μήκος.
Περάστε τα λαστιχάκια (ή τις λωρίδες από ύφασμα) από το κυλινδρικό κενό που αφήσατε στα πλαϊνά της μάσκας. Αυτά θα είναι οι βρόγχοι για τα αυτιά. Δέστε τις άκρες τους σφιχτά.
Φορέστε την μάσκα περνώντας τα λαστιχάκια στα αυτιά σας και ρυθμίστε ώστε να ταιριάζει στο πρόσωπό σας. Στη συνέχεια στερεώστε τα λαστιχάκια στη θέση τους, για να μην γλιστράνε. Για να το πετύχετε αυτό, αρκεί να ράψετε ακριβώς στα σημεία που βλέπετε στο σχήμα.
Μάσκα #2 (χωρίς ράψιμο)
Υλικά:
- Κοντομάνικη μπλούζα (t-shirt)
- Ψαλίδι
Οδηγίες:
Κόψτε το κάτω μέρος της μπλούζας περίπου στα 17-18cm
Κόψτε από το πλάι περίπου 15cm υφάσματος
Φορέστε την μάσκα στο πρόσωπό σας, δένοντας πίσω από το κεφάλι όπως δείχνει το σχήμα
Μάσκα #3 (χωρίς ράψιμο)
Υλικά:
- Τετράγωνο βαμβακερό ύφασμα περίπου 50x50 εκατοστά
- 1 φίλτρο καφέ
- Λαστιχάκια
- Ψαλίδι (εάν κόβετε δικό σας ύφασμα)
Οδηγίες:
Κόψτε στην μέση το φίλτρο καφέ κατά μήκος όπως στο σχήμα
Διπλώστε το βαμβακερό κομμάτι υφάσματος
Βάλτε το κομμάτι του φίλτρου στην μέση του υφάσματος και διπλώστε πάλι το ύφασμα όπως στο σχήμα
Περάστε τα λαστιχάκια γύρω από το διπλωμένο ύφασμα, εκατέρωθεν από το σημείο που είναι το φίλτρο καφέ
Διπλώστε την μάσκα όπως στο σχήμα και βάλτε το ένα άκρο κάτω από το άλλο για να σταθεροποιηθεί
Πώς θα πρέπει να μοιάζει τώρα η μάσκα
Φορέστε την μάσκα στο πρόσωπό σας.
Πηγή: https://www.cdc.gov
