Άσκηση Παρμενίων 2025: Εντυπωσιακές εικόνες με τις εξόδους των μαχητικών της Πολεμικής Αεροπορίας

Όλες οι δραστηριότητες διεξάγονται επί 24ώρου βάσης, ημέρα και νύχτα, κάτι το οποίο δεν θα ήταν εφικτό χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη του προσωπικού

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιείται η άσκηση «Παρμενίων 25» που σχεδιάστηκε από το ΓΕΕΘΑ περιλαμβάνοντας μια σειρά από αποστολές.

Σε απαιτητικά σενάρια και σύμφωνα με την υφιστάμενη επιχειρησιακή σχεδίαση, έθεσε το ΓΕΕΘΑ όλες τις Μεγάλες Διοικήσεις, προκειμένου να δοκιμαστεί η αποτελεσματικότητα και η ανθεκτικότητα της νέας Δομής Δυνάμεων και η ικανότητα επέμβασης όταν αυτό απαιτηθεί στο πλαίσιο της εθνικής διακλαδικής άσκησης «Παρμενίων 25».

Ενδεικτικά, έχουν πραγματοποιηθεί 280 έξοδοι από 80 μαχητικά αεροσκάφη της Πολεμικής Αεροπορίας, σε πολλαπλές επιχειρησιακές αποστολές, με σκοπό την εν γένει υποστήριξη των Διοικήσεων που ασκούνται στη Θράκη, το Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο, υπό τον συντονισμό του ΓΕΕΘΑ για την άσκηση «Παρμενίων 25».

Οι αποστολές περιλαμβάνουν σενάρια προσβολής και εξουδετέρωσης στόχων από απόσταση με χρήση στρατηγικών όπλων, καθώς επίσης και συνεργασία με τμήματα της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου (ΔΕΠ) και μη επανδρωμένα αεροχήματα (Drones – UAVs) για την εξουδετέρωση στόχων με τερματική καθοδήγηση πυρών.

Όλες οι δραστηριότητες διεξάγονται επί 24ώρου βάσης, ημέρα και νύχτα, κάτι το οποίο δεν θα ήταν εφικτό χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη του προσωπικού που εκτελεί όλες τις απαραίτητες εργασίες και ελέγχους (φόρτωση πυρομαχικών, εφοδιασμός με καύσιμα κτλ) κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Η χρονική συγκυρία

Η διεξαγωγή της άσκησης συμπίπτει με μια περίοδο κατά την οποία οι ελληνοτουρκικές σχέσεις βρίσκονται ξανά σε φάση έντονης καχυποψίας. Μετά από μια σχετική ύφεση, η Άγκυρα επανέρχεται σε πρακτικές αμφισβήτησης, επιχειρώντας να μπλοκάρει μεγάλα έργα στρατηγικής σημασίας, όπως ο Great Sea Interconnector – η ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας, Κύπρου και Ισραήλ.

Η ρητορική απειλών κατά του έργου φέρνει στο  επίκεντρο τα περιστατικά  παρεμπόδισης ερευνητικών πλοίων στο παρελθόν, επιβεβαιώνοντας ότι η προστασία κρίσιμων υποδομών και ενεργειακών σχεδίων δεν είναι απλώς οικονομικό ζήτημα αλλά ζήτημα εθνικής ασφάλειας.

Η Τουρκία δείχνει να εντείνει την παρουσία μη επανδρωμένων αεροσκαφών στο νοτιοανατολικό Αιγαίο, με συνεχείς αποστολές επιτήρησης και συλλογής πληροφοριών. Σύμφωνα με την πάγια τακτική, τα τουρκικά UAV αναγνωρίζονται και αναχαιτίζονται από την Πολεμική Αεροπορία το σύνολο της οποίας άλλωστε συμμετέχει με όλα τα εναέρια διαθέσιμα μέσα στην άσκηση «Παρμενίων 2025».

Πηγή:www.newsit.gr

Δήμητρα Ματσούκα: Απολαμβάνει γυμνή τη θέα στη Νέα Υόρκη από το παράθυρο του ξενοδοχείου της

 

Ταξίδι στη Νέα Υόρκη έκανε προ ημερών η Δήμητρα Ματσούκα, με μια από τις αναρτήσεις της, να κάνει το γύρο των social media. Η ηθοποιός πόζαρε γυμνή, την ώρα που κοιτούσε τη θέα της περιοχής, από το παράθυρο του ξενοδοχείου της. 

Σε ανάρτηση που έκανε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Δήμητρα Ματσούκα εμφανίζεται γυρισμένη με πλάτη στον φακό να παρατηρεί τον δρόμο στη Νέα Υόρκη, από τον πρώτο όροφο του ξενοδοχείου όπου διαμένει. 

Στη λεζάντα που συνόδευσε την ανάρτησή της, η ηθοποιός δεν έγραψε τίποτα παρά μόνο: «Πρώτος όροφος», ενώ αποκάλυψε πως βρίσκεται στο Σόχο στη Νέα Υόρκη.

Η 51χρονη ηθοποιός, που αποτελεί εδώ και χρόνια μία από τις πιο κομψές και γοητευτικές παρουσίες της ελληνικής showbiz, βρήκε τον τρόπο να γίνει viral.  

Οι αναρτήσεις της Δήμητρας Ματσούκα είναι μετρημένες στα social media. Την περασμένη άνοιξη, ο γιος της Μαρίας Ματσούκα, αδελφής της γνωστής ηθοποιού, έγινε 4 ετών και η Δήμητρα Ματσούκα δε θα μπορούσε να λείπει από το πάρτι του. Μαζί της ήταν λοιπόν και ο Πέτρος Κόκκαλης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η Δήμητρα Ματσούκα και ο Πέτρος Κόκκαλης ενώθηκαν με τα δεσμά του γάμου την 1η Δεκεμβρίου 2023 στον Άγιο Νικόλαο Ραγκαβά στην Πλάκα, ενώ είναι μαζί από το 2016.

Πηγή:www.newsit.gr

Ιαπωνία: Σπάνε τα ρεκόρ οι αιωνόβιοι – Σχεδόν 100.000 πολίτες άνω των 100 ετών

 

Ο μεγαλύτερος σε ηλικία είναι  η Σιγκέκο Καγκάουα, η οποία είναι 114 ετών και ζει στην περιφέρεια Νάρα, κοντά στο Κιότο

Αντιμέτωπη με την γήρανση του πληθυσμού της βρίσκεται η Ιαπωνία, η οποία έχει πλέον σχεδόν 100.000 εκατοντάχρονους ή μεγαλύτερους. Οι περισσότεροι από τους οποίους είναι γυναίκες, ενώ ο αριθμός αυτός παρουσιάζει σαφή αύξηση και έχει φτάσει σε επίπεδα ρεκόρ, σύμφωνα με στοιχεία της ιαπωνικής κυβέρνησης που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα.

Ο αριθμός αυτός έρχεται να επιβεβαιώσει τη γήρανση των κατοίκων στην Ιαπωνία που πλήττει την τέταρτη μεγαλύτερη οικονομία στον πλανήτη, και μάλιστα την ώρα που ο πληθυσμός της μειώνεται.

Την 1η Σεπτεμβρίου, η Ιαπωνία είχε 99.763 αιωνόβιους, δηλαδή 4.644 περισσότερους από πριν από έναν χρόνο, με το 88% αυτών να είναι γυναίκες, διευκρινίζει το ιαπωνικό υπουργείο Υγείας σε ανακοίνωσή του.

Ο μεγαλύτερος σε ηλικία είναι  η Σιγκέκο Καγκάουα, η οποία είναι 114 ετών και ζει στην περιφέρεια Νάρα, κοντά στο Κιότο. Αυτή παρέμεινε δραστήρια ύστερα από 80 χρόνια υπηρεσίας ως γυναικολόγος-μαία και γενική ιατρός, σύμφωνα με το υπουργείο.

«Το γεγονός ότι περπατούσα πολύ στις επισκέψεις κατ’οίκον μου επέτρεψε να αποκτήσω δυνατά πόδια, αυτά είναι η πηγή της σημερινής μου ζωτικότητας», δηλώνει η Καγκάουα.

Καθώς η όρασή της παραμένει καλή, η υπεραιωνόβια μπορεί να περνά τις μέρες της βλέποντας τηλεόραση, διαβάζοντας εφημερίδα και κάνοντας καλλιγραφία.

Ο γηραιότερος άνθρωπος στον κόσμο είναι η Βρετανίδα Έθελ Κάτερχαμ, η οποία γιόρτασε τα 116α γενέθλιά της τον Αύγουστο, μερικούς μήνες μετά τον θάνατο της Βραζιλιάνας Ίνα Κανάμπαρο Λούκας σε ηλικία 116 ετών.

Η Ιαπωνία αντιμετωπίζει δημογραφική κρίση που δεν παύει να επιδεινώνεται: η αύξηση του πληθυσμού των ηλικιωμένων οδηγεί σε εκτίναξη των ιατρικών και κοινωνικών δαπανών ενώ παράλληλα υπάρχει μείωση του εργατικού δυναμικού για τη χρηματοδότησή τους, καθώς ο αριθμός των γεννήσεων παραμένει χαμηλός.

Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία που δόθηκαν στη δημοσιότητα τον Αύγουστο, ο ιαπωνικός πληθυσμός κατέγραψε μείωση ρεκόρ –υπολογίζεται σε πάνω από 900.000 ανθρώπους—το 2024.

Ο πρωθυπουργός Σιγκέρου Ισίμπα, που τελεί τώρα υπό παραίτηση, είχε χαρακτηρίσει τότε την κατάσταση «σιωπηλή μάστιγα» και είχε δεσμευτεί για ευνοϊκά μέτρα για τις οικογένειες, όπως πιο ευέλικτα ωράρια εργασίας και δωρεάν υπηρεσίες φροντίδας παιδιών, σε μια προσπάθεια αντιστροφής της τάσης.

Οι προσπάθειες των αρχών εξακολουθούν να μην έχουν φέρει σημαντικά αποτελέσματα προς το παρόν.

Πηγή:www.newsit.gr

Χημική ωρολογιακή βόμβα οι μάσκες μίας χρήσης που χρησιμοποιήθηκαν στην πανδημία

 

Χωρίς δυνατότητα ανακύκλωσης, οι περισσότερες προστατευτικές μάσκες της περιόδου της πανδημίας κατέληξαν είτε σε χωματερές είτε σε δρόμους, πάρκα, παραλίες, υδατορέματα και αγροτικές περιοχές, όπου έχουν πλέον αρχίσει να αποσυντίθενται

Freepik

Η κατακόρυφη αύξηση στη χρήση των προστατευτικών μασκών (κυρίως εκείνων της μίας χρήσης) κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID έχει αφήσει μια χημική ωρολογιακή βόμβα που θα μπορούσε να βλάψει τους ανθρώπους, τα ζώα και το περιβάλλον, σύμφωνα με έρευνα.

Δισεκατομμύρια τόνοι πλαστικών μασκών προσώπου που δημιουργήθηκαν για να προστατεύσουν τους ανθρώπους από την εξάπλωση του ιού τώρα αποσυντίθενται, απελευθερώνοντας μικροπλαστικά και χημικά πρόσθετα που συμπεριλαμβάνουν ενδοκρινικούς διαταράκτες, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Environmental Pollution.

Ως αποτέλεσμα, ο ίδιος ο εξοπλισμός που προοριζόταν να προστατεύσει τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της πανδημίας αποτελεί πλέον κίνδυνο για την υγεία τους και για τον πλανήτη, ενδεχομένως για πολλές γενιές, αναφέρει ο Guardian.

«Η μελέτη αυτή υπογράμμισε την επείγουσα ανάγκη να επανεξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο παράγουμε, χρησιμοποιούμε και απορρίπτουμε τις μάσκες προσώπου», δήλωσε η Άννα Μπόγκους του Πανεπιστημίου του Κόβεντρι, κύρια συγγραφέας της μελέτης.

Έχει υπολογιστεί ότι κατά τη διάρκεια της κορύφωσης της πανδημίας του κορωνοϊού, 129 δισεκατομμύρια μάσκες προσώπου μίας χρήσης, κατασκευασμένες κυρίως από πολυπροπυλένιο και άλλα πλαστικά, χρησιμοποιούνταν κάθε μήνα σε όλο τον κόσμο. Χωρίς δυνατότητα ανακύκλωσης, οι περισσότερες κατέληξαν είτε σε χωματερές είτε σε δρόμους, πάρκα, παραλίες, υδατορέματα και αγροτικές περιοχές, όπου έχουν πλέον αρχίσει να αποσυντίθενται.

Από τις μάσκες FFP2 και FFP3 τα περισσότερα μικροπλαστικά

Η Μπόγκους και ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Ιβάν Κούρτσεβ, επιχείρησαν να προσδιορίσουν πόσα μικροπλαστικά σωματίδια απελευθερώνονταν από τις μάσκες προσώπου που απλώς βρισκόταν στο νερό, χωρίς να κινούνται καθόλου.

Άφησαν μάσκες διαφόρων τύπων που είχαν αγοράσει πρόσφατα για 24 ώρες σε φιάλες που περιείχαν 150 ml καθαρού νερού και στη συνέχεια φίλτραραν το υγρό μέσω μιας μεμβράνης για να δουν τι βγήκε.

• Διαβάστε ακόμη:
  «Μπάλες του Ποσειδώνα»: Όταν η θάλασσα μάς επιστρέφει τα μικροπλαστικά που τη ρυπαίνουν

Όλες οι μάσκες που εξέτασαν η Μπόγκους και ο Κούρτσεβ απελευθέρωσαν μικροπλαστικά, αλλά οι μάσκες FFP2 και FFP3 – που πωλούνται ως η καλύτερη προστασία κατά της μετάδοσης του ιού – απελευθέρωσαν τέσσερις έως έξι φορές περισσότερα από τις υπόλοιπες.

«Το μέγεθος των μικροπλαστικών ποίκιλε σε μεγάλο βαθμό, κυμαινόμενο από περίπου 10μm έως 2.082μm, αλλά τα σωματίδια κάτω των 100μm υπερίσχυαν στα εκχυλίσματα του νερού», έγραψαν στη μελέτη.

Η επικίνδυνη δισφαινόλη Β

Και έκαναν μια ακόμη πιο ανησυχητική ανακάλυψη. Η επακόλουθη χημική ανάλυση των διηθημάτων έδειξε ότι οι ιατρικές μάσκες απελευθέρωναν επίσης δισφαινόλη Β, μια χημική ουσία που διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα και δρα όπως το οιστρογόνο όταν απορροφάται από τον οργανισμό των ανθρώπων και των ζώων.

Λαμβάνοντας υπόψη τη συνολική ποσότητα των μασκών προσώπου μίας χρήσης που παρήχθησαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι οδήγησαν στην απελευθέρωση 128-214 κιλών δισφαινόλης Β στο περιβάλλον.

• Διαβάστε ακόμη:
  Από τη σαλάτα, στον οργανισμό μας: Επιστήμονας εξηγεί πώς φτάνουν τα μικροπλαστικά στο σώμα μας

Η Μπόγκους δήλωσε: «Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε το περιβαλλοντικό κόστος των μασκών μίας χρήσης, ειδικά όταν γνωρίζουμε ότι τα μικροπλαστικά και οι χημικές ουσίες που απελευθερώνουν μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τόσο τους ανθρώπους όσο και τα οικοσυστήματα. Είναι ζωτικής σημασίας να ευαισθητοποιήσουμε τον κόσμο για αυτούς τους κινδύνους, να υποστηρίξουμε την ανάπτυξη πιο βιώσιμων εναλλακτικών λύσεων και να κάνουμε ενημερωμένες επιλογές για την προστασία της υγείας και του περιβάλλοντος μας».

Πηγή:www.cnn.gr

Explainer video: Οι ερωτήσεις στο ChatGPT δεν είναι τόσο αθώες - Το περιβαλλοντικό αποτύπωμα της ΑI

Η χρήση των εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης φαίνεται να έχει αρχίσει να γίνεται αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας των ανθρώπων και ιδιαίτερα των νεότερων: Είτε πρόκειται για την απάντηση σε ένα e-mail, είτε σε ένα φίλο με τον οποίο έχουμε τσακωθεί, είτε ακόμη και για να δημιουργήσουμε φανταστικές ιστορίες βασισμένες στον κοινωνικό μας περίγυρο, η τεχνητή νοημοσύνη είναι πανταχού παρούσα.

Και ενώ πολλοί και πολλές έχουμε διερωτηθεί εάν θα χάσουμε τη δουλειά μας στο μέλλον λόγω της ανάπτυξης αυτών των εργαλείων, έχουμε άραγε ποτέ διερωτηθεί για το περιβαλλοντικό κόστος που έχουν αυτά τα εργαλεία;

Κάθε λέξη σε μια προτροπή τεχνητής νοημοσύνης αναλύεται σε ομάδες αριθμών που ονομάζονται «token IDs» και αποστέλλεται σε τεράστια κέντρα δεδομένων - μερικά μεγαλύτερα από γήπεδα ποδοσφαίρου - που τροφοδοτούνται από μονάδες άνθρακα ή φυσικού αερίου, όπως εξηγεί το CNNi. Εκεί, στοίβες μεγάλων υπολογιστών παράγουν απαντήσεις μέσω δεκάδων γρήγορων υπολογισμών.

Όλη αυτή η διαδικασία μπορεί να χρειαστεί έως και 10 φορές περισσότερη ενέργεια για να ολοκληρωθεί από μια συνηθισμένη αναζήτηση Google, σύμφωνα με μια συχνά αναφερόμενη εκτίμηση του Ινστιτούτου Έρευνας Ηλεκτρικής Ενέργειας.

• Διαβάστε περισσότερα: H AI «πίνει» ένα μπουκάλι νερό για κάθε συζήτηση που κάνουμε με το ChatGPT

Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, οι σύνθετες ερωτήσεις σε ένα σύστημα Τεχνητής Νοημοσύνης μεγάλου γλωσσικού μοντέλου (LLM) παράγουν έως και έξι φορές περισσότερες εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα από τις ερωτήσεις με συνοπτικές απαντήσεις.

Τα «έξυπνα» συστήματα, δε, μεγάλου γλωσσικού μοντέλου (LLM) που είχαν περισσότερες ικανότητες συλλογισμού παρήγαγαν έως και 50 φορές περισσότερες εκπομπές άνθρακα από τα απλούστερα συστήματα για να απαντήσουν στο ίδιο ερώτημα.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Συνήθως, αυτά τα πιο έξυπνα, πιο ενεργοβόρα συστήματα έχουν δεκάδες δισεκατομμύρια περισσότερες παραμέτρους από τα μικρότερα, πιο συνοπτικά μοντέλα.

Αντιλαμβανόμαστε, λοιπόν, ότι οι προσπάθειες να γίνουν πιο έξυπνα τα εργαλεία αυτά, δεν είναι τόσο ακίνδυνες για το περιβάλλον.

Επομένως, όπως μας προειδοποιούν οι ειδικοί, καλό είναι να χρησιμοποιούμε την τεχνητή νοημοσύνη με σύνεση.

Πηγή:www.cnn.gr

Συνταγή για αρνί μπούτι στη λαδόκολλα με μυρωδικά και σκόρδο

 

Μαλακό και ζουμερό

Επειδή μαζευόμαστε σιγά σιγά, οι παρέες, αυτή είναι μια συνταγή που θα κάνει μεγάλη επιτυχία.

Αρνάκι στη λαδόκολλα, το απόλυτο crowdpleaser.

Το ψήνουμε ολόκληρο, με τα μυρωδικά και τα σκορδάκια του και το σερβίρουμε σε ξύλο κοπής με μουστάρδα ή καυτερή σάλτσα και πίτες.

Αν θέλουμε, φτιάχνουμε και πατατούλες, ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο μαγειρέματος, γίνεται τόσο μαλακό σαν pulled και μπορούμε να το φάμε, τυλιγμένο σε πιτούλες, διαφορετικά από τον κλασικό τρόπο.

Αν η παράδοση σας καλεί, μπορείτε να σερβίρετε, ένα δροσερό τζατζίκι με το αρνάκι σας.

Αρνίσιο μπούτι στη λαδόκολλα

Υλικά:

• 2 κιλά αρνίσιο μπούτι

• 5 κλωναράκια δυόσμο 

• 5 κλωναράκια δεντρολίβανο

• 4 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες

• 3 κ.σ. ελαιόλαδο

• αλάτι χοντρό – φρεσκοτριμμένο πιπέρι

• 1 λεμόνι

Εκτέλεση:

Τρίβουμε το κρέας με το λεμόνι, που έχουμε κόψει στα δύο και στύβουμε ταυτόχρονα πάνω του τον χυμό.

Μέσα σε ένα ταψί ή λαμαρίνα απλώνουμε 4 λαδόκολλες, 2 σε σταυρό και 2, πάνω τους σε X. Tοποθετούμε τα μυρωδικά, ολόκληρα τα κλωνάρια και τα σκόρδα.

Ακουμπάμε πάνω τους το κρέας.

Ρίχνουμε πάνω του το ελαιόλαδο και το αλείφουμε να πάει παντού με τα χέρια μας.
Αλατοπιπερώνουμε γενναιόδωρα, παντού.

Κλείνουμε τη λαδόκολλα σε πακέτο για να μην φύγουν οι χυμοί του κρέατος.

Ψήνουμε για 1 ώρα σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C στις αντιστάσεις, έπειτα χαμηλώνουμε το φούρνο στους 170°C και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 2 ώρες, μέχρι να μελώσει το κρέας και να ψηθεί στα ζουμιά του.

Σβήνουμε τον φούρνο και αφήνουμε το κρέας να σταθεί για 20΄ τυλιγμένο.

Ύστερα ανοίγουμε τις λαδόκολλες μεταφέρουμε ολόκληρο το μπούτι σε ξύλο κοπής ή σε πιατέλα και περιχύνουμε με τα υγρά του.

Πηγή:www.newsit.gr

Συνταγή για χοιρινές μπριζόλες με πατάτες στον φούρνο

 

Μαμαδίστικη νοστιμιά

Ένα κατεξοχήν μαμαδίστικο φαγητό, που μελώνει στον φούρνο.

Ετοιμάζεται μέσα σε ένα ταψί χωρίς καμία προετοιμασία και αν κόψουμε τις πατάτες μικρές, τότε θα ψηθούν στον ίδιο χρόνο με το κρέας.

Αν θέλετε μπορείτε να χαράξετε περιμετρικά με το μαχαίρι τις μπριζόλες στα σκληρά σημεία λίπους για να βγει γεύση στο ταψί.

Μια ντοματοσαλάτα είναι αυτό που χρειάζεται αυτό το φαγητό και φρέσκο ψωμάκι.

Αν είστε μερακλήδες, φτιάξτε μια σως φέτας, που ταιριάζει επίσης απίστευτα, γευστικά.

Χοιρινές μπριζόλες με πατάτες

Υλικά:

•  1 φλ. ελαιόλαδο 

• χυμός από 2 λεμόνια

• 1 κ.σ. μουστάρδα

• 1 κ.γ. μέλι

• 2 σκελίδες σκόρδο

• 1,5 κιλό πατάτες κομμένες σε μικρά κυβάκια

• 1,5 κιλό χοντροκομμένες χοιρινές μπριζόλες (με κόκκαλο ή λαιμού)

• αλάτι – πιπέρι

• 1 ποτήρι νερό

• ρίγανη αποξηραμένη

Εκτέλεση:

Χτυπάμε στο μούλτι το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, την μουστάρδα, το μέλι και το σκόρδο.

Βάζουμε σε γάστρα ή σε ταψί, τις πατάτες και τις μπριζόλες και περιχύνουμε με τη σάλτσα.

Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και νερό, σκεπάζουμε με καπάκι τη γάστρα ή με αλουμινόχαρτο το ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 50 λεπτά.

Βγάζουμε το σκέπασμα και ψήνουμε για ακόμη 30 λεπτά, να πάρει χρώμα το φαγητό μας.

Αν μας αρέσει, βάζουμε λίγη ρίγανη, στο τέλος, όμως, για να μην πικρ

ίσει το φαγητό.

Πηγή:www.newsit.gr

Ο Έντι Ράμα ανακοίνωσε την πρώτη στον κόσμο ΑΙ υπουργό – Ονομάζεται Ντιέλα που σημαίνει «ηλιοφάνεια» στα αλβανικά

 

Ο Ράμα έχει εκφράσει την ιδέα ότι η Αλβανία θα μπορούσε να έχει ακόμα και έναν πρωθυπουργό τεχνητής νοημοσύνης

Η Αλβανία γίνεται η πρώτη χώρα παγκοσμίως, η οποία θα διαθέτει ΑΙ υπουργό. Η Ντιέλα – όπως είναι το όνομά της – είναι φτιαγμένη από pixels και κώδικα, με «μυαλό» τεχνητής νοημοσύνης και την παρουσίασή της έκανε ο πρωθυπουργός της χώρας, Έντι Ράμα την Πέμπτη (11.09.2025).

Η νέα ΑΙ υπουργός της κυβέρνησης στην Αλβανία ονομάζεται Ντιέλα – που σημαίνει «ηλιοφάνεια» στα αλβανικά – και, όπως ανακοίνωσε την Πέμπτη ο πρωθυπουργός Έντι Ράμα, θα είναι υπεύθυνη για όλες τις δημόσιες συμβάσεις της χώρας.

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ο Ράμα είχε εκφράσει την ιδέα ότι η χώρα του θα μπορούσε στο μέλλον να έχει έναν ψηφιακό ή ακόμη και έναν πρωθυπουργό τεχνητής νοημοσύνης – λίγοι, όμως, περίμεναν ότι αυτό το μέλλον θα ερχόταν τόσο σύντομα.

Κατά την ομιλία του στη συνέλευση του Σοσιαλιστικού Κόμματος στα Τίρανα, όπου ανακοίνωσε ποιοι υπουργοί θα αποχωρήσουν και ποιοι θα παραμείνουν για τη νέα θητεία, ο Έντι Ράμα παρουσίασε και την Ντιέλα – το πρώτο μη ανθρώπινο μέλος της κυβέρνησης.

«Η Ντιέλα είναι το πρώτο μέλος που δεν έχει φυσική παρουσία, αλλά έχει δημιουργηθεί ψηφιακά μέσω τεχνητής νοημοσύνης», δήλωσε.

Όπως εξήγησε, οι αποφάσεις για τους δημόσιους διαγωνισμούς θα μεταφερθούν εκτός των υπουργείων και θα ανατεθούν στη Ντιέλα, «την υπηρέτρια των δημόσιων συμβάσεων», όπως την αποκάλεσε. Η διαδικασία θα εξελιχθεί σταδιακά, με στόχο η Αλβανία να γίνει η πρώτη χώρα όπου οι δημόσιοι διαγωνισμοί θα είναι «100% αδιάφθοροι» και «100% διαφανείς».

«Δεν πρόκειται για επιστημονική φαντασία, αλλά για την αποστολή της Ντιέλα», είπε χαρακτηριστικά.

 Η Ντιέλα είναι ήδη γνωστή στους πολίτες, αφού «τρέχει» την ψηφιακή πλατφόρμα e-Albania, μέσω της οποίας οι πολίτες έχουν πρόσβαση στις περισσότερες κρατικές υπηρεσίες. Έχει ακόμη και ψηφιακό avatar, εμφανιζόμενη ως μια νεαρή γυναίκα με παραδοσιακή αλβανική φορεσιά.

Θα αξιολογεί προσφορές σε διαγωνισμούς, θα έχει το δικαίωμα να «προσλαμβάνει ταλέντα από όλο τον κόσμο» και να «καταρρίπτει τις προκαταλήψεις και την ακαμψία της δημόσιας διοίκησης».

Η Αλβανία αντιμετωπίζει χρόνιο πρόβλημα διαφθοράς, ιδιαίτερα στον τομέα των δημοσίων συμβάσεων — ένα ζήτημα που η Ευρωπαϊκή Ένωση επισημαίνει επανειλημμένα στις ετήσιες εκθέσεις της για το κράτος δικαίου.

Ο Ράμα εξασφάλισε ιστορική τέταρτη θητεία στις εκλογές του Μαΐου 2025, έχοντας ως βασική προεκλογική δέσμευση την ένταξη της χώρας στην Ε.Ε. έως το 2030.

Πηγή:www.newsit.gr

Meteo: Έρχεται θερμός Οκτώβριος στην Ελλάδα - Τι δείχνουν οι εκτιμήσεις

 

Ζεστός αναμένεται να είναι ο Οκτώβριος στη Νοτιοανατολική Ευρώπη, επομένως και στην Ελλάδα, όπως δείχνουν οι μακροπρόθεσμες προγνώσεις που δημοσίευσε το Meteo/ Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών. 

Ειδικότερα, η πιθανότητα ο υδράργυρος να είναι υψηλότερος έως και ένα βαθμό, έως και δύο βαθμούς ή άνω των 2 βαθμών είναι 27%, 31% και 18% αντίστοιχα.

Οι θερμοκρασίες αναμένεται να είναι υψηλότερες σε όλη την ήπειρο, με τις μεγαλύτερες τιμές να εντοπίζονται στην Βορειοανατολική Ευρώπη και τα Βαλκάνια όπου ξεπερνούν τον +1 βαθμό Κελσίου.

Όπως όμως διευκρινίζει το Meteo, οι μακροπρόθεσμες προγνώσεις χαρακτηρίζονται από μεγάλη αβεβαιότητα και σκοπό έχουν την εκτίμηση της τάσης στην μηνιαία και εποχιακή εξέλιξη των μέσων καιρικών συνθηκών.

Πηγή:www.cnn.gr

Πρώτο κουδούνι σε μία νέα εποχή: Πώς θα κάνετε τη μετάβαση στο Δημοτικό Σχολείο πιο εύκολη για τα παιδιά

 

Μία καινούργια αρχή που χρειάζεται προσεκτικά βήματα, σωστή προετοιμασία και υπομονή

Ο Παιδικός Σταθμός και το Νηπιαγωγείο αποτελούν την πρώτη επαφή των μικρών παιδιών με τη σχολική ζωή, σηματοδοτούν τον πρώτο και κύριο αποχωρισμό του παιδιού από την οικογένεια. Όμως τώρα ο κύκλος του Νηπιαγωγείου έκλεισε και μπροστά του ανοίγεται ένας νέος, πολύ μεγαλύτερος κύκλος εμπειριών, γνώσεων και δεξιοτήτων. Κι αυτό από μόνο του είναι γεγονός που θα πρέπει να εμπνέει χαρά και ενθουσιασμό!

Η μετάβαση στην Α΄ τάξη του Δημοτικού είναι ένας σημαντικός σταθμός στη ζωή κάθε παιδιού επειδή έρχεται αντιμέτωπο με νέες μαθησιακές απαιτήσεις και κοινωνικές συνθήκες, στις οποίες καλείται να ανταποκριθεί. Για τον λόγο αυτό τόσο το σχολείο όσο και η οικογένεια πρέπει να σταθούν δίπλα στα παιδιά, με σκοπό την καλύτερη προσαρμογή τους στη νέα βαθμίδα εκπαίδευσης. Πρωταρχικός μας στόχος στα Εκπαιδευτήρια Γείτονα είναι η ομαλή μετάβαση του παιδιού από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό και γι’ αυτό φροντίζουμε το σχολικό περιβάλλον να είναι την ίδια στιγμή φιλικό και διδακτικό, να καλλιεργεί σχέσεις σεβασμού και κατανόησης, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση του παιδιού. Θέτοντας τις σωστές βάσεις, αποσκοπούμε τα παιδιά μας να είναι πρωτίστως ήρεμα και χαρούμενα, να νιώθουν ασφάλεια και οικειότητα, να μη φοβούνται το σχολείο αλλά, αντιθέτως, να είναι πρόθυμα να ανακαλύψουν αυτή τη νέα εμπειρία.

Η μετάβαση από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό δεν συνιστά, βέβαια, σημαντικό βήμα μόνο για το παιδί, αλλά και για τη ζωή ολόκληρης της οικογένειας, καθώς η καθημερινότητα όλων αλλάζει πλέον σημαντικά. Το παιδί καλείται να αντιμετωπίσει μια νέα βαθμίδα, διαφορετικές κτηριακές εγκαταστάσεις, καινούργια πρόσωπα (συμμαθητές, εκπαιδευτικούς και διευθυντές), νέα ωράρια και ρουτίνες, καθώς και διαφορετικές απαιτήσεις (μαθησιακές και κοινωνικές). Η προσαρμογή δεν είναι πάντα εύκολη και οι αντιδράσεις των παιδιών ποικίλλουν: άλλα εκφράζουν τα συναισθήματά τους, ενώ κάποια άλλα τα συγκρατούν και τα κρύβουν. Ορισμένα παιδιά μπορεί να είναι ενθουσιασμένα, άλλα θυμωμένα, κάποια άλλα να σιωπούν, να είναι στεναχωρημένα, κουρασμένα ή ακόμα και να αρνούνται στην αρχή να πάνε στο σχολείο. Είναι σημαντικό να επιτρέπουμε στα παιδιά να εκφράζουν όλα αυτά τα συναισθήματα, αλλά και να τους δώσουμε χρόνο ώστε να αφομοιώσουν όλες τις αλλαγές.

Ιδιαίτερα σημαντική για την προσαρμογή τους είναι η κατάλληλη προετοιμασία του παιδιού ήδη από το οικογενειακό του περιβάλλον: η θετική στάση των γονέων και η συσχέτιση του Δημοτικού με τα νέα και όμορφα που θα γνωρίσει, είναι σημαντικές προϋποθέσεις για την επιτυχημένη μετάβαση. Βοηθάει οπωσδήποτε οι γονείς να εμπιστεύονται το σχολείο, να είναι σταθεροί και σίγουροι στο ότι μέσα στην τάξη και στα διαλείμματα συντελείται κάτι πολύ καλό και μη διαπραγματεύσιμο για τη ζωή του παιδιού τους. Θέλουμε να γνωρίζετε ότι οι εκπαιδευτικοί, οι διευθυντές και οι σύμβουλοι-ψυχολόγοι είναι πάντοτε διαθέσιμοι και πρόθυμοι να βοηθήσουν γονείς και παιδιά σε αυτή την ευαίσθητη περίοδο της προσαρμογής.

Ο υψηλός δείκτης αυτονόμησης του παιδιού αποτελεί ισχυρό προβλεπτικό παράγοντα για την καλή προσαρμογή του παιδιού στη νέα πραγματικότητα. Σε αυτήν την ηλικία αναμένουμε ότι το παιδί θα αυτοεξυπηρετείται (τουαλέτα, ντύσιμο, φαγητό), θα κοιμάται μόνο του, χωρίς την παρουσία ενήλικα και σε συγκεκριμένη ώρα. Τα σαφή όρια παρέχουν ασφάλεια και σταθερότητα στην καθημερινότητα και τις νέες ρουτίνες του παιδιού.

Σε ό,τι σχετίζεται με το πρόγραμμα του σχολείου και τις υποχρεώσεις του, το παιδί χρειάζεται σταδιακά να αντιληφθεί ότι αφορούν το ίδιο και όχι τους γονείς του. Σκοπός είναι να μάθει να αντιμετωπίζει τόσο τις επιτυχίες όσο και τις ματαιώσεις που καθημερινά όλοι μας βιώνουμε γιατί μέσα από αυτές τις εμπειρίες οδηγείται βήμα-βήμα στην αυτονόμηση και την ωριμότητα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να επιτρέπουμε στα παιδιά μας να βιώνουν και την επιτυχία αλλά και το λάθος ή τη σύγκρουση. Επίσης, είναι αναγκαίο από την πλευρά των γονέων να μη γίνεται σύγκριση του παιδιού με τα αδέρφια ή τους συμμαθητές του. Το κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης, επεξεργασίας και ανταπόκρισης στα νέα δεδομένα. Ο γονιός θα πρέπει να επαινεί το παιδί με σαφήνεια, εστιάζοντας κυρίως στην προσπάθεια.

Στη νέα πραγματικότητα του Δημοτικού λοιπόν, κάθε παιδί προσαρμόζεται με τον δικό του τρόπο και στον δικό του χρόνο. Αυτονόητο είναι πως η οικογένεια και το σχολείο, σε αγαστή συνεργασία, βρισκόμαστε πάντοτε πλάι του, οδηγοί και συνοδοιπόροι σε αυτό το νέο του ταξίδι.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι:
• Όσο περισσότερο αγχώνονται οι μεγάλοι, τόσο περισσότερο εγκλωβίζονται τα παιδιά!
• Το παιδί χρειάζεται να μάθει σταδιακά πως ό,τι σχετίζεται με το σχολείο και τις υποχρεώσεις του αφορά το ίδιο το παιδί και όχι τους γονείς του. Σκοπός είναι να μάθει να αντιμετωπίζει τόσο τις επιτυχίες όσο και τις ματαιώσεις που καθημερινά όλοι μας βιώνουμε, γιατί μέσα από αυτές τις εμπειρίες οδηγείται βήμα – βήμα στην αυτονόμηση και την ωριμότητα.
• Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης, επεξεργασίας και ανταπόκρισης στα νέα δεδομένα. Ο γονιός θα πρέπει να επαινεί το παιδί με σαφήνεια εστιάζοντας κυρίως στην προσπάθεια!

Καλή σχολική μας χρονιά!
Δήμητρα Δάμτσα
Ψυχολόγος Παιδιών & Εφήβων, BSc, MSc
Συντονίστρια Τμήματος Συμβουλευτικής
Εκπαιδευτήρια Γείτονα

Πηγή:www.newsit.gr